มะเร็ง

5 เรื่องเสริมพลังบวกที่คนเป็นมะเร็งอยากบอกต่อ

มะเร็งไม่ได้น่ากลัว หรือมีแต่เรื่องแย่ๆอย่างที่คิด และนี่คือ 5 มุมมองดีๆ ที่คนเป็นมะเร็งอยากบอกเพื่อเป็นกำลังใจ พลิกมุมมองก็พลิกชีวิตได้ ว่ากันว่าในหนึ่งชีวิตของคนเรา มักจะได้เจอกับจุดเปลี่ยนที่ยิ่งใหญ่ของชีวิตอย่างน้อย 1 ครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงด้านการเงิน ชีวิต ครอบครัว รวมทั้งสุขภาพ ที่มีทั้งจากจุดต่ำสุดสู่สูงสุด หรือจากหน้ามือเป็นหลังมือ โดยเฉพาะกับเรื่องของสุขภาพ และจุดเปลี่ยนแบบพลิกชีวิตที่เรามักจะได้พบเจอบ่อยๆ จากทั้งคนรอบข้าง หรือแม้แต่ตัวเราเอง ก็มักจะเป็นจุดที่เราได้รับรู้ว่าร่างกายของเราไม่ปกติอีกต่อไป แต่มีเรื่องราวของโรคที่เขาว่ากันว่าร้ายอย่างมะเร็ง เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา บางคนถึงขั้นเสียศูนย์ ไปต่อไม่ถูกกับชีวิตที่ต้องอยู่ร่วมกันกับโรคร้ายนี้ บางคนดีหน่อยตั้งสติได้ทัน ก็หันมามองให้เป็นบวกมากขึ้น มองในแง่ดีว่าเดี๋ยวนี้มีวิธีรักษา  รับได้กับสิ่งที่เกิดขึ้นและพร้อมที่จะใช้ชีวิตเต็มที่อยู่กับมะเร็งอย่างมีความสุข บทความนี้จะเป็นส่วนที่ช่วยเติมเต็มกำลังใจ สำหรับใครที่เป็นมะเร็งอยู่ เราก็ขอเป็นกำลังใจ พร้อมส่งต่อเรื่องราวที่คนเป็นมะเร็งอยากบอกต่อด้วย 5 เรื่องนี้ มะเร็งเป็นจุดเริ่มของการรักตัวเอง  ในสังคมรอบตัวเรา เราไม่อาจรู้ได้ว่าใครกำลังต่อสู้กับมะเร็งร้ายอยู่บ้าง นั่นก็เพราะคนที่เป็นมะเร็งบางคน ยังคงสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างปกติ สามารถทำงาน และกิจกรรมอื่นๆ ตามความชอบของเราได้เสมอ แต่สิ่งที่ต้องดูแลเพิ่มมากขึ้นคือการดูแลร่างกายของตัวเอง กินอาหารที่เป็นมิตรกับเซลล์มะเร็ง รวมทั้งไม่พาตัวเองให้เข้าไปอยู่ในความเสี่ยงต่างๆ ที่เป็นตัวกระตุ้นให้มะเร็งยิ่งเติบโต พักผ่อนให้เต็มที่ และพร้อมสำหรับทุกการรักษาตามที่หมอสั่ง ต้านมะเร็งด้วยการกินดี นอนอิ่ม ยิ้มให้มาก การเรียนรู้ที่จะอยู่กับโรคมะเร็งแบบเป็นมิตรคือสิ่งที่คนเป็นโรคนี้ต้องให้ความสำคัญ ญาติดีกับเจ้ามะเร็งเข้าไว้ […] อ่านต่อ

ถอดบทเรียนสู้มะเร็ง 1 ล้านใน 3 เดือนแรก

เมื่อพูดถึงโรคร้ายแรงใกล้ๆ ตัว แน่นอนว่าต้องมีชื่อของ “โรคมะเร็ง” ติดอันดับต้นๆ เป็นแน่ หลายๆ ครั้งที่พบว่าคนใกล้ตัวตรวจเจอมะเร็งจากการตรวจสุขภาพประจำปี หรือพบแพทย์เพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยบางอย่าง แต่ไปๆ มาๆ กลับตรวจพบมะเร็ง ถึงแม้ว่ามะเร็งจะมาทักทายแบบไม่บอกล่วงหน้า ขอให้ตั้งสติเพราะโรคมะเร็งรักษาได้ ยิ่งตรวจพบไวยิ่งมีโอกาสรักษาหายได้มากกว่า แต่เพื่อความชัวร์ควรนัดพบคุณหมอเฉพาะทางท่านอื่นๆ อีก 1-2 ท่าน เพื่อเข้ารับการปรึกษาเพิ่มเติม (Second Opinion) เมื่อรู้ผลการตรวจวินิจฉัยแล้วว่าใช่มะเร็งแน่ๆ ถัดไปคือการเลือกวิธีการรักษา ทบทวนสวัสดิการเกี่ยวกับสุขภาพรวมถึงวงเงินค่ารักษาที่มี และแผนการลางานเพื่อเข้ารับการรักษา แต่ต้องไม่ลืมว่า ค่าใช้จ่ายที่จะเกิดขึ้นไม่ได้มีเฉพาะค่ารักษาเท่านั้นแต่ยังรวมถึงค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวันและค่าใช้จ่ายของบุคคลที่อยู่ในความดูแลของเราเองด้วย เพื่อลดความเครียดของตัวผู้ป่วยเองและครอบครัวให้คงคุณภาพชีวิตอย่างเดิมให้ได้มากที่สุด ถ้าให้คำนวณแบบคร่าวๆ มีโอกาสถึง 1 ล้านในช่วง 3 เดือนแรกเลยทีเดียวขึ้นอยู่กับ ชนิดและระยะของมะเร็ง วิธีการรักษา รวมถึงโรงพยาบาลที่เข้ารับการรักษา ถอดบทเรียนสู้มะเร็ง 1 ล้านใน 3 เดือนแรก 1. ค่าใช้จ่ายในการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม (Second Opinion) เริ่มต้น 20,000 บาท*นัดแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติมเป็น Second Opinion หรือบางคนอาจจะหาแพทย์เพื่อความชัวร์ 3 ราย […] อ่านต่อ

จ่ายแล้วต้องคุ้ม : รวมรายจ่ายหลักร้อย

ใครๆ ต่างก็ชอบออกมาบอกกันว่า ให้ลดรายจ่ายที่ไม่จำเป็นออก จะช่วยให้เราเหลือเงินเก็บได้เยอะขึ้น แล้วถ้ารายจ่ายนั้นมันเป็นรายจ่ายที่ทำให้เรามีความสุขในการใช้ชีวิตขึ้นล่ะ คุณจะยอมจ่าย หรือยอมตัดออกไป? อ่านต่อ

เตรียมตัวให้พร้อม ก็ไม่ต้องห่วงมะเร็งใกล้ตัว

ไลฟ์สไตล์ใช้ชีวิตของคุณทุกวันนี้เป็นยังไงกันบ้าง? บางคนติดนิสัยกินดึก บางคนชื่นชอบการเล่นกีฬาเอาท์ดอร์ บางคนขึ้นชื่อว่าเป็นอินตราแกรมเมอร์ ผู้รักการถ่ายรูปคุมโทนไม่หวั่นแม้วันแดดแรงเพื่อให้ได้รูปสวยๆ และในขณะที่บางคนต้องเผชิญกับการใช้ชีวิตบนการจราจรอันคับคั่งอยู่ตลอดเวลา จนอาจลืมไปแล้วว่ากำลังมีบางสิ่งค่อยๆ จู่โจมคุณทีละนิดๆ จากมลภาวะที่ต้องเจอเช่น แสงแดด ฝุ่นควัน และพฤติกรรมการกินอาหาร ที่เป็นสาเหตุของโรคที่มีชื่อว่า “มะเร็ง” นั้นเอง เจ้ามะเร็งตัวร้ายนี่มันอยู่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด และพร้อมจะทำลายชีวิตเราให้ย่ำแย่ ในยามที่เราไม่ทันตั้งตัว เป็นต้นเหตุของการเสียชีวิต ในอัตราที่สูงกว่าการเกิดอุบัติเหตุเฉลี่ย 2 – 3 เท่าเลยทีเดียว และจากสถิติภาพรวมของประเทศไทยพบว่า “โรคมะเร็ง” ยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 โดยคิดเป็น 16% ของการเสียชีวิตทั้งหมด ซึ่งถือว่าเป็นจำนวนที่เยอะมากๆ ใกล้ตัวขนาดนี้ เรามามาดูกันดีกว่าว่ามีมะเร็งประเภทไหนบ้าง ที่เรามีโอกาสเป็นได้ง่าย จะได้รู้เท่ากัน และป้องกันไว้ก่อน ท็อปชาร์ต  5 อันดับมะเร็งยอดฮิต ที่คุณไม่คิดอยากจะเป็น อันดับ 1 สำหรับชีวิตที่ต้องเป็นคนของสังคม มีตี้ที่ไหนก็ต้องมีคุณอยู่ที่นั่น! ไม่มีคำว่าปฏิเสธ จนลืมไปแล้วว่า เอ้.. เดือนๆ นึงนี่เราดื่มไปแล้วกี่ครั้งกันนะ? การใช้ชีวิตให้สุด ดื่มบ่อย ดื่มหนัก จนเรียกได้ว่าคอทองแดงแบบนี้ “มะเร็งตับ” อาจถามหาคุณได้ไม่รู้ตัว […] อ่านต่อ

สู้มะเร็งแพงแค่ไหน ควรเตรียมเท่าไรดี

“ค่ารักษามะเร็งแพงเป็นล้าน” ไม่ใช่คำกล่าวที่เกินจริงอย่างที่ใครๆ ชอบพูดกัน สำหรับคนที่มีบุคคลใกล้ชิดหรือคนในครอบครัวเคยรักษาตัวจากมะเร็งมาก่อนจะรู้ดี ยิ่งเทคโนโลยีทางการแพทย์มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องยิ่งทำให้การรักษาโรคมะเร็งเป็นเรื่องที่ง่ายกว่าสมัยก่อนมาก แต่ค่ารักษามะเร็งก็สูงขึ้นด้วยเช่นกัน การเตรียมความพร้อมล่วงหน้าในวันที่สุขภาพยังแข็งแรงดีจึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ เพราะโรคมะเร็งบางทีก็มาแบบปุ๊บปั๊บไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า อย่างน้อยๆ การมีค่ารักษาเตรียมไว้ ก็จะช่วยให้การตัดสินใจเลือกรับการรักษาเป็นไปได้อย่างรวดเร็วเพิ่มทางเลือกในการรักษาได้มากกว่า รู้จักมะเร็ง “โรคมะเร็ง” หรือที่ “เนื้อร้าย” เป็นเซลล์ที่เกิดจากการแบ่งตัวผิดปกติทำให้เกิดผลกระทบกับอวัยวะนั้นๆ หรืออวัยวะบริเวณใกล้เคียง ซึ่งผู้ป่วยโรคมะเร็งอาจจะมีอาการบ่งบอกหรืออาจจะไม่มีอาการใดๆ เลยก็ได้ เพราะมะเร็งบางชนิดก็ไม่แสดงอาการจนกว่าจะถึงระยะลุกลามแล้ว เราจึงพบว่าบ่อยครั้งผู้ป่วยโรคมะเร็งไม่ใช่ผู้สูงอายุ แต่กลับเป็นคนที่สุขภาพร่างกายแข็งแรงดี หรือเป็นคนที่อายุน้อยๆ จนน่าประหลาดใจ วิธีการรักษาและค่าใช้จ่ายในการรักษาโรคมะเร็ง การรักษาโรคมะเร็งสมัยนี้ก้าวไกลไปมาก ส่วนจะรักษาด้วยวิธีไหนนั้นคุณหมอผู้เชี่ยวชาญจะเป็นผู้แนะนำทางเลือกในการรักษาให้แก่ผู้ป่วยและครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัด รังสีรักษา (Radiotherapy) เคมีบำบัด (Chemotherapy) รวมไปถึงการใช้ยารักษามะเร็งอย่างตรงจุด (Targeted cancer therapy) ผู้ป่วยบางรายอาจต้องรับการรักษามากกว่าหนึ่งวิธีเพื่อผลการรักษาที่ดีกว่าเช่น ผ่าตัดก่อนแล้วให้ยาคีโมต่อเพื่อการรักษาเสริม หรือให้ยาเคมีบำบัดก่อนการผ่าตัดหรือฉายรังสี เราจึงมักจะได้ยินคนพูดว่า “ค่ารักษามะเร็งแพงเป็นล้าน” ก็เพราะแบบนี้นั้นเอง 1. รังสีรักษา (Radiotherapy) มีใช้จ่ายสูงสุด 200,000 บาท* การบำบัดโรคมะเร็งด้วยวิธีรังสีรักษา (Radiotherapy) หรือที่มักจะเรียกกันติดปากว่า การฉายแสง แบ่งเป็น 5 รูปแบบคือ […] อ่านต่อ

ตอบอย่างไรให้ญาติผู้ใหญ่รักให้ FWD Easy E-CANCER

ช่วยบอกและตอบทุกความห่วงใย หลายสิ่งอาจเปลี่ยนไปตาม New Normal ความปกติใหม่ที่เปลี่ยนไป แต่ก็มีอะไรหลายอย่างที่ยังคงเดิมไม่เคยเปลี่ยน หนึ่งในนั้นคือคำถามจากญาติผู้ใหญ่ กลับบ้านหลังช่วงกักตัวคราวนี้ต้องเตรียมตัวกันไว้ให้ดีก่อนที่จะโดนคำถามเหล่านี้มาทำร้ายความรู้สึกกันไป เรามาพร้อมกับเทคนิคการรับมือกับความห่วงใยที่เราเอามาฝากกัน วิธีเตรียมรับมือกับสถานการณ์ที่เลี่ยงไม่ได้ กับคำถามที่ไม่รู้จะตอบอย่างไร วันรวมญาติทีไร หวั่นใจทุกที เพราะเราจะได้พบเจอกับสารพัดคำถามที่ถาโถมเข้ามาด้วยความหวังดีที่บางทีก็แอบทำร้ายคนโดนถามอย่างเรา ไม่ว่าจะเป็น แต่งงานหรือยัง ทำงานได้เงินเดือนเท่าไหร่ เมื่อไหร่จะมีลูก และอีกมากมาย  ครั้นจะไม่ตอบก็เดี๋ยวจะถูกมองว่าไม่เคารพผู้ใหญ่ หรือบางทีตอบไปแล้วกลับดูไม่น่ารักเข้าไปอีก ซึ่งจริง ๆ แล้ว ถ้าเราได้เตรียมตัว เตรียมใจเอาไว้ก่อนสำหรับเจอกับคำถามแทงใจดำเหล่านั้น ก็ยังคงพอช่วยให้ผ่านสถานการณ์น่าอึดอัดนี้ไปได้  แต่ถ้าลองเอาใจเขา มาใส่ใจเรา การที่ญาติผู้ใหญ่ไถ่ถามสารทุกข์นั้น เขาก็คงหวังเพียงแค่ได้รับรู้ถึงเหตุการณ์ของชีวิตว่าเรายังคงอยู่ได้อย่างสุขสบาย ไม่ทุกข์ร้อนใด ๆ หรือหากชีวิตกำลังมีปัญหา เขาก็จะได้คอยหยิบยื่นความช่วยเหลือกลับมาให้อย่างหวังดีเพียงเท่านั้นเอง 7 คำถามยอดฮิตรอบสัมภาษณ์จากญาติผู้ใหญ่ เข้ารอบมาอย่างสูสีหลังจากการสำรวจเสียงจากคนรอบข้างเกี่ยวกับคำถามยอดฮิตที่มักได้รับจากญาติ ด้วย 7 คำถามยอดฮิตรอบสัมภาษณ์จากญาติผู้ใหญ่ ที่มาครบตั้งแต่เรื่องครอบครัว เรื่องงาน ไปจนถึงเรื่องส่วนตัว เรามาลองดูกันดีกว่าว่าคำถามทั้ง 7 ข้อนี้ตรงกับสิ่งที่คุณเจอมาหรือไม่ 1. เรียนไปถึงไหนแล้ว 2. ทำงานได้เงินเท่าไหร่ 3. มีแฟนหรือยัง 4. เมื่อไหร่จะแต่งงาน […] อ่านต่อ